۴ درمان خانگي براي رشد بهتر ناخن‌ها
ناخن‌هاي ما از پروتئيني به نام كراتين (پروتئين سخت و غيرقابل حل كه بخش اصلي مو و ناخن را تشكيل مي‌دهد) تشكيل شده‌اند. اين بخش‌هاي كوچك نه تنها از انگشتان ما محافظت مي‌كنند بلكه مي‌توانند نمايشگر بسيار مناسبي براي آشكار ساختن شرايط سلامتي و زيبايي‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها يكي از موضوعاتي است كه بيشتر مورد توجه قرار مي‌گيرد. به طور ميانگين ميزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ ميلي‌متر در ماه است. اما متاسفانه در برخي موارد افراد بايد روش‌هاي بسيار زيادي را امتحان كنند تا به اين ميزان رشد طبيعي دست پيدا كنند. به‌طور مثال شيوه نادرست ناخن گرفتن به طوري كه ناخن بيشتر از حد معمول كوتاه شود، بيماري‌هاي مربوط به ناخن، شكنندگي و سستي ناخن‌ها همگي از عوامل تاثيرگذار در عدم رشد صحيح ناخن‌ها هستند. در ادامه مطلب امروز با چند شيوه درماني موثر آشنا مي‌شويد كه استفاده از آن‌ها تاثير به سزايي در حل اين مشكل خواهد داشت.
۱- پوست تخم‌مرغ : اغلب افراد بعد از خوردن داخل تخم‌مرغ ما‌بقي اين ماده مفيد را دور مي‌اندازند. توصيه مي‌كنيم اگر شما هم از سستي و عدم رشد ناخن‌هاي خود رنج مي‌بريد هرگز پوست تخم‌مرغ را دور نريزيد و از آن به عنوان يك درمان موثر خانگي استفاده كنيد. پوست تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذي مفيدي مثل كلسيم، آهن (اسيد فوليك)، پروتئين و مواد معدني مثل منيزيم و پتاسيم است. تمام اين عوامل در تقويت و پيشگيري از شكستگي ناخن‌ها موثر هستند.- پوست يك تخم‌مرغ را بشكنيد و در مخلوط‌كن بريزيد.- كمي روغن بادام، تخم‌كتان و گردو هم به آن اضافه كنيد و هم بزنيد تا مواد به خوبي با هم تركيب و پودر شوند.- هر روز صبح ۱ قاشق چاي‌خوري از اين پودر را با مقداري شير گرم مخلوط كنيد و به ناخن‌هاي خود بزنيد.- توصيه مي‌شود ۱ ماه از اين درمان استفاده كنيد تا ناخن‌هاي‌تان سفت و محكم شوند.
۲- سير: سير خواص درماني بسيار زيادي دارد و در درمان بسياري از بيماري‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد. يكي از مصارف دارويي سير استفاده از آن در جهت رشد بيشتر ناخن‌ها است. خاصيت آنتي‌باكتريال و ضدقارچي سير آن را به يك درمانگر مفيد براي سالم نگه داشتن ناخن‌ها بدل كرده است. - چند حبه سير را از وسط نصف كنيد و روي ناخن‌هاي‌تان بكشيد.- چند دقيقه صبر كنيد تا كاملا جذب ناخن‌هاي‌تان شود.- چند حبه سير ديگر را در مخلوط‌كن بريزيد تا خمير شوند.- خمير سير را روي ناخن‌هاي خود بماليد و بعد از ۵ دقيقه پاك كنيد.- براي اثربخشي لازم، يك هفته هر روز از اين درمان استفاده كنيد.
۳- ليمو : ليمو سرشار از ويتامين C است. اين ويتامين ميزان توليد كلاژن را افزايش داده و به رشد سالم ناخن‌ها كمك مي‌كند. - ۱ قاشق غذا‌خوري آب‌ليمو تازه را با ۳ قاشق غذا‌خوري روغن زيتون مخلوط كنيد.- خوب هم بزنيد و براي چند ثانيه حرارت دهيد تا كمي گرم شود.- محلول را در يك ظرف مناسب بريزيد و ناخن‌ها را براي مدت زمان ۱۰ دقيقه در آن قرار دهيد و بعد ناخن‌ها را خشك كنيد.- هر روز اين كار را انجام دهيد تا به نتيجه دلخواه‌تان برسيد.
۴- گوجه‌فرنگي : گوجه‌فرنگي سرشار از بيوتين است كه به رشد، درخشش و محكم شدن ناخن‌ها كمك موثري مي‌كند. علاوه بر اين، گوجه‌فرنگي حاوي ويتامين A و ويتامين C هم هست كه هر دو لازمه داشتن ناخن‌هاي سالم هستند.- ۲ قاشق غذا‌خوري روغن زيتون را با نصف فنجان آب گوجه‌فرنگي در يك كاسه مخلوط كنيد.- ۱۰ دقيقه ناخن‌هاي خود را در اين محلول فرو برده و بعد بشوييد.- تا نتيجه مورد نظرتان حاصل شود، هر روز از اين درمان استفاده كنيد.
۴ درمان خانگي براي رشد بهتر ناخن‌ها
۴ درمان خانگي براي رشد بهتر ناخن‌ها
ناخن‌هاي ما از پروتئيني به نام كراتين (پروتئين سخت و غيرقابل حل كه بخش اصلي مو و ناخن را تشكيل مي‌دهد) تشكيل شده‌اند. اين بخش‌هاي كوچك نه تنها از انگشتان ما محافظت مي‌كنند بلكه مي‌توانند نمايشگر بسيار مناسبي براي آشكار ساختن شرايط سلامتي و زيبايي‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها يكي از موضوعاتي است كه بيشتر مورد توجه قرار مي‌گيرد. به طور ميانگين ميزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ ميلي‌متر در ماه است. اما متاسفانه در برخي موارد افراد بايد روش‌هاي بسيار زيادي را امتحان كنند تا به اين ميزان رشد طبيعي دست پيدا كنند. به‌طور مثال شيوه نادرست ناخن گرفتن به طوري كه ناخن بيشتر از حد معمول كوتاه شود، بيماري‌هاي مربوط به ناخن، شكنندگي و سستي ناخن‌ها همگي از عوامل تاثيرگذار در عدم رشد صحيح ناخن‌ها هستند. در ادامه مطلب امروز با چند شيوه درماني موثر آشنا مي‌شويد كه استفاده از آن‌ها تاثير به سزايي در حل اين مشكل خواهد داشت.
۱- پوست تخم‌مرغ : اغلب افراد بعد از خوردن داخل تخم‌مرغ ما‌بقي اين ماده مفيد را دور مي‌اندازند. توصيه مي‌كنيم اگر شما هم از سستي و عدم رشد ناخن‌هاي خود رنج مي‌بريد هرگز پوست تخم‌مرغ را دور نريزيد و از آن به عنوان يك درمان موثر خانگي استفاده كنيد. پوست تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذي مفيدي مثل كلسيم، آهن (اسيد فوليك)، پروتئين و مواد معدني مثل منيزيم و پتاسيم است. تمام اين عوامل در تقويت و پيشگيري از شكستگي ناخن‌ها موثر هستند.- پوست يك تخم‌مرغ را بشكنيد و در مخلوط‌كن بريزيد.- كمي روغن بادام، تخم‌كتان و گردو هم به آن اضافه كنيد و هم بزنيد تا مواد به خوبي با هم تركيب و پودر شوند.- هر روز صبح ۱ قاشق چاي‌خوري از اين پودر را با مقداري شير گرم مخلوط كنيد و به ناخن‌هاي خود بزنيد.- توصيه مي‌شود ۱ ماه از اين درمان استفاده كنيد تا ناخن‌هاي‌تان سفت و محكم شوند.
۲- سير: سير خواص درماني بسيار زيادي دارد و در درمان بسياري از بيماري‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد. يكي از مصارف دارويي سير استفاده از آن در جهت رشد بيشتر ناخن‌ها است. خاصيت آنتي‌باكتريال و ضدقارچي سير آن را به يك درمانگر مفيد براي سالم نگه داشتن ناخن‌ها بدل كرده است. - چند حبه سير را از وسط نصف كنيد و روي ناخن‌هاي‌تان بكشيد.- چند دقيقه صبر كنيد تا كاملا جذب ناخن‌هاي‌تان شود.- چند حبه سير ديگر را در مخلوط‌كن بريزيد تا خمير شوند.- خمير سير را روي ناخن‌هاي خود بماليد و بعد از ۵ دقيقه پاك كنيد.- براي اثربخشي لازم، يك هفته هر روز از اين درمان استفاده كنيد.
۳- ليمو : ليمو سرشار از ويتامين C است. اين ويتامين ميزان توليد كلاژن را افزايش داده و به رشد سالم ناخن‌ها كمك مي‌كند. - ۱ قاشق غذا‌خوري آب‌ليمو تازه را با ۳ قاشق غذا‌خوري روغن زيتون مخلوط كنيد.- خوب هم بزنيد و براي چند ثانيه حرارت دهيد تا كمي گرم شود.- محلول را در يك ظرف مناسب بريزيد و ناخن‌ها را براي مدت زمان ۱۰ دقيقه در آن قرار دهيد و بعد ناخن‌ها را خشك كنيد.- هر روز اين كار را انجام دهيد تا به نتيجه دلخواه‌تان برسيد.
۴- گوجه‌فرنگي : گوجه‌فرنگي سرشار از بيوتين است كه به رشد، درخشش و محكم شدن ناخن‌ها كمك موثري مي‌كند. علاوه بر اين، گوجه‌فرنگي حاوي ويتامين A و ويتامين C هم هست كه هر دو لازمه داشتن ناخن‌هاي سالم هستند.- ۲ قاشق غذا‌خوري روغن زيتون را با نصف فنجان آب گوجه‌فرنگي در يك كاسه مخلوط كنيد.- ۱۰ دقيقه ناخن‌هاي خود را در اين محلول فرو برده و بعد بشوييد.- تا نتيجه مورد نظرتان حاصل شود، هر روز از اين درمان استفاده كنيد.
۷ جملهاي كه هرگز نبايد به همسرتان بگوييد!