بهترين راه‌هاي مراقبت از پوست در فصل بهار
تغيير فصل تنها به معناي جابجايي لباس‌هاي داخل كمد لباس نيست. به احتمال زياد شما هم جز آن دسته از افرادي هستيد كه تمايل دارند با تغيير فصل، مخصوصا آمدن فصل بهار، تحول چشمگير و به سزايي در ظاهر خود ايجاد كنند. به روز رساني در شيوه مراقبت از پوست يكي از بهترين تصميماتي است كه مي‌توانيد در سال و فصل جديد بگيريد. درست مثل افكار شما پوست‌تان هم همواره نيازمند تغييرات مفيد و مثبت است. بنابراين در ادامه مطلب امروز با چند شيوه يا توصيه ساده و راحت اما بسيار كارآمد در اين زمينه آشنا خواهيد.
۱- لايه‌برداري پوست
پوست ما در طول فصل زمستان خشك، پوسته پوسته و كسل به نظر مي‌رسد و اين موضوع به هيچ عنوان خوشايند نيست. با رسيدن فصل جديد و تازه همه ما علاقه‌مند به داشتن ظاهري جذاب‌تر هستيم و يكي از بهترين راه‌ها براي تحقق بخشيدن به اين موضوع لايه‌برداري پوست‌مان خواهد بود. با لايه‌برداري پوست، سلول‌هاي مرده پوستي از بين خواهند رفت و سلول‌هاي جديد و تازه جايگزين آن‌ها خواهند شد. براي لايه‌برداري پوست‌تان مي‌توانيد از يك كرم لايه‌بردار سبك و مناسب با نوع پوست‌تان استفاده كنيد. توصيه مي‌كنيم اگر پوست حساسي داريد حتما قبل از لايه‌برداري پوست‌تان با يك متخصص پوست مشورت كنيد.
۲- استفاده از كرم‌هاي ضد‌آفتاب حاوي SPF را فراموش نكنيد
با فرا رسيدن فصل بهار و يا تابستان و گرم شدن هوا و بالا رفتن درجه حرارت آن، پوست‌مان بيشتر در معرض نور مستقيم خورشيد قرار خواهد گرفت. پس به خاطر داشته باشيد، حتما قبل خارج شدن از منزل از مرطوب كننده و يا كرم ضد‌آفتابي استفاده كنيد كه حداقل حاوي SPF۱۵ باشد تا بتواند از پوست‌تان در مواجهه با نور خورشيد حفاظت كند.
۳- تا مي‌توانيد تيرگي‌ها و لكه‌هاي روي صورت خود را كم كنيد
اگر شما هم روي پوست خود مخصوصا در ناحيه صورت لكه‌ها و يا تيرگي‌هاي ناخوشايندي مي‌بينيد كه باعث احساس ناراحتي شما مي‌شود، توصيه مي‌كنيم به نكات زير توجه كنيد. استفاده از آنتي‌اكسيدان‌ها يكي از بهترين گزينه‌هاي پيش روي شما است. تاثير مثبت آن‌ها روي رنگ چهره‌تان كاملا قابل توجه خواهد بود و در طولاني مدت و بر اثر استفاده مداوم اين تيرگي‌ها به طرز چشمگيري كاهش پيدا مي‌كنند. توصيه مي‌شود از محصولات بهداشتي و مراقبت از پوستي استفاده كنيد كه حاوي آنتي‌اكسيدان و ويتامين‌هاي مفيد در اين زمينه مثل ويتامين C باشند.
۴- شب‌ها قبل از خواب، پوست‌تان را آب‌رساني ( هيدراته) كنيد
با استفاده از كرم‌ها و لوسيون‌هاي مناسب با نوع پوست‌تان، آن را به ميزان لازم آب‌رساني كنيد. توصيه مي‌شود شب‌ها قبل از خواب با استفاده از ماسك‌هاي صورت كه معمولا كر‌مي شكل هستند پوست‌تان را مرطوب كنيد. بعضي از اين ماسك‌ها حاوي روغن گياهي لاوندر (اسطو‌‌خودوس) ، هيدروكسي اسيد و هيالورونيك هستند كه باعث ترميم، سفت و محكم شدن پوست و حتي كاهش چين و چروك‌هاي احتمالي روي آن مي‌شوند. با استفاده مستمر از اين نوع كرم‌ها و يا ماسك‌ها پوست‌تان ظاهري شاداب‌تر و جوان‌تر پيدا خواهد كرد.
بهترين راه‌هاي مراقبت از پوست در فصل بهار
بهترين راه‌هاي مراقبت از پوست در فصل بهار
تغيير فصل تنها به معناي جابجايي لباس‌هاي داخل كمد لباس نيست. به احتمال زياد شما هم جز آن دسته از افرادي هستيد كه تمايل دارند با تغيير فصل، مخصوصا آمدن فصل بهار، تحول چشمگير و به سزايي در ظاهر خود ايجاد كنند. به روز رساني در شيوه مراقبت از پوست يكي از بهترين تصميماتي است كه مي‌توانيد در سال و فصل جديد بگيريد. درست مثل افكار شما پوست‌تان هم همواره نيازمند تغييرات مفيد و مثبت است. بنابراين در ادامه مطلب امروز با چند شيوه يا توصيه ساده و راحت اما بسيار كارآمد در اين زمينه آشنا خواهيد.
۱- لايه‌برداري پوست
پوست ما در طول فصل زمستان خشك، پوسته پوسته و كسل به نظر مي‌رسد و اين موضوع به هيچ عنوان خوشايند نيست. با رسيدن فصل جديد و تازه همه ما علاقه‌مند به داشتن ظاهري جذاب‌تر هستيم و يكي از بهترين راه‌ها براي تحقق بخشيدن به اين موضوع لايه‌برداري پوست‌مان خواهد بود. با لايه‌برداري پوست، سلول‌هاي مرده پوستي از بين خواهند رفت و سلول‌هاي جديد و تازه جايگزين آن‌ها خواهند شد. براي لايه‌برداري پوست‌تان مي‌توانيد از يك كرم لايه‌بردار سبك و مناسب با نوع پوست‌تان استفاده كنيد. توصيه مي‌كنيم اگر پوست حساسي داريد حتما قبل از لايه‌برداري پوست‌تان با يك متخصص پوست مشورت كنيد.
۲- استفاده از كرم‌هاي ضد‌آفتاب حاوي SPF را فراموش نكنيد
با فرا رسيدن فصل بهار و يا تابستان و گرم شدن هوا و بالا رفتن درجه حرارت آن، پوست‌مان بيشتر در معرض نور مستقيم خورشيد قرار خواهد گرفت. پس به خاطر داشته باشيد، حتما قبل خارج شدن از منزل از مرطوب كننده و يا كرم ضد‌آفتابي استفاده كنيد كه حداقل حاوي SPF۱۵ باشد تا بتواند از پوست‌تان در مواجهه با نور خورشيد حفاظت كند.
۳- تا مي‌توانيد تيرگي‌ها و لكه‌هاي روي صورت خود را كم كنيد
اگر شما هم روي پوست خود مخصوصا در ناحيه صورت لكه‌ها و يا تيرگي‌هاي ناخوشايندي مي‌بينيد كه باعث احساس ناراحتي شما مي‌شود، توصيه مي‌كنيم به نكات زير توجه كنيد. استفاده از آنتي‌اكسيدان‌ها يكي از بهترين گزينه‌هاي پيش روي شما است. تاثير مثبت آن‌ها روي رنگ چهره‌تان كاملا قابل توجه خواهد بود و در طولاني مدت و بر اثر استفاده مداوم اين تيرگي‌ها به طرز چشمگيري كاهش پيدا مي‌كنند. توصيه مي‌شود از محصولات بهداشتي و مراقبت از پوستي استفاده كنيد كه حاوي آنتي‌اكسيدان و ويتامين‌هاي مفيد در اين زمينه مثل ويتامين C باشند.
۴- شب‌ها قبل از خواب، پوست‌تان را آب‌رساني ( هيدراته) كنيد
با استفاده از كرم‌ها و لوسيون‌هاي مناسب با نوع پوست‌تان، آن را به ميزان لازم آب‌رساني كنيد. توصيه مي‌شود شب‌ها قبل از خواب با استفاده از ماسك‌هاي صورت كه معمولا كر‌مي شكل هستند پوست‌تان را مرطوب كنيد. بعضي از اين ماسك‌ها حاوي روغن گياهي لاوندر (اسطو‌‌خودوس) ، هيدروكسي اسيد و هيالورونيك هستند كه باعث ترميم، سفت و محكم شدن پوست و حتي كاهش چين و چروك‌هاي احتمالي روي آن مي‌شوند. با استفاده مستمر از اين نوع كرم‌ها و يا ماسك‌ها پوست‌تان ظاهري شاداب‌تر و جوان‌تر پيدا خواهد كرد.
۷ جملهاي كه هرگز نبايد به همسرتان بگوييد!